Vous sentez que vous avez une baisse d'énergie et la peau sèche ? Pas de panique ! On vous a concocté une recette de smoothie santé idéale pour contrer les symptômes qui accompagent la saison hivernale.
Chaque élément qui composent le mélange ont des propriétés qui permettent de booster l'immunité du corps en même temps d'offrir d'autres bienfaits tout autant appréciés.
Recette - Smoothie vert Immunité
Ingrédients :
Préparation :
- Mixez tous les ingrédients dans un mélangeur et savourez !
Pourquoi ce smoothie est-il efficace ?
Il contient de la spiruline, complément alimentaire riche en nutriments.
La spiruline offre un soutien immunitaire ; est riche en fer, en protéines et en chlorophylle et a un effet de « recharge » sur le corps en période de fatigue.
.png)
Le smoothie vert immunité contient aussi du collagène, protéine essentielle au corps humain.
Le collagène apporte un soutien pour la barrière intestinale et aide à améliorer l'état de la peau, des muqueuses et facilite la récupération d'énergie.
.png)
Dans le mélange fruité et santé, on ajoute aussi du citron, du kiwi ou de la pomme.
Ces fruits représentent une source élevée de Vitamine C, qui active le collagène, et permettent une meilleure tolérance digestive de la spiruline en plus d'avoir un goût frais et sucré.
.png)
Pour plus de conseils et pour retrouver nos produits en magasin, venez rencontrer nos experts sur place dans vos IGA extra de Chauveau et IGA de Saint-Jean-Chrysostome !
Soraya, votre naturapathe de l'espace santé Rachelle Béry
Convivio renouvelle son appui aux coopératives jeunesse du Carrefour jeunesse-emploi Chauveau Convivio, Coopérative est heureuse de renouveler son soutien aux Coopératives d'initiation...
Vous avez été au rendez-vous ! Notre machine à slush est un succès! Pour fêter ça, une nouvelle saveur vient d'arriver : la saveur Mocha. À...
Les amateurs de fraise-rhubarbe seront heureux de l'apprendre : la tarte Fraise-Rhubarbe du Royaume de la tarte est de retour dans nos quatre magasins. Préparée avec la pâte...
Notre fromage en grain, le Grain d’ici Signé Convivio s’invite dans une recette gourmande et croustillante inspirée des fameux pogos de style coréen. Enrobés...
Vous avez un déménagement à venir ? Pas de stress, on est là pour vous simplifier la vie ! Un déménagement, ça demande beaucoup d’énergie…alors...
Bienvenue à tous ceux qui s'installent près d'un de nos 4 IGA extra et IGA Convivio ! En vous installant près de l'un de nos quatre magasins, vous découvrez...
Vendredi, le 10 juillet, de 10h à 14h, vous êtes invité à une consultation gratuite et démonstration en magasin de la marque Idoine, des soins 100% naturels , biologiques...
Cet été, soutenez la Fondation Charles-Bruneau en vous régalant d’un délicieux hot-dog dans vos magasins Convivio. Dates à retenir IGA extra Val-Bélair 4...
Si vous recherchez une alternative santé et locale à la viande, vous aimerez certainement cette nouveauté disponible dans votre espaces santé Rachelle Béry du IGA...
Gérez votre membrariat en ligne, en toute simplicité. Votre espace personnel regroupe tout ce dont vous avez besoin, en un seul endroit. Mettez à jour vos informations (adresse...
Vos avis sont plus importants que vous ne le pensez ! Ils aident nos équipes à vous offrir le meilleur service et à s'améliorer chaque jour. Bravo et Merci à...
Ils ont travaillé fort toute l'année et maintenant, c'est le temps de le gâter ! Félicitez les efforts scolaires de vos enfants avec des petites gourmandises sucrées....
Besoin d'un rafraîchissement bien mérité en ces journées de plus en plus chaudes ? On a une nouveauté qui risque de fortement vous intéresser, dans votre...
Avec cette belle météo, on a le goût de mettre de la couleur dans vos journées. Pour souligner votre fidélité à magasiner chaque semaine dans votre coop,...
Peu importe si vous le connaissez déjà ou si vous le découvrez aujourd’hui, le fromage de la gamme Signé Convivio Le Grain d’ici est en spécial et c’est...
Cette semaine, venez découvrir la toute nouvelle saveur S’mores de Good Protein, offerte en édition limitée et disponible en dégustation dans votre boutique Rachelle Béry. Inspirée...
Jusqu'au 31 juillet 2026, devenez membre-propriétaire de votre IGA Convivio de St-Jean-Chrysostome et recevez notre sac d'épicerie aux couleurs de la coopérative, gratuitement...
À l’occasion de la fête des Pères, vos 4 IGA extra et IGA Convivio souhaitent souligner cette journée bien spéciale en offrant une petite attention gourmande aux...
Votre IGA extra de Chauveau s’est récemment approvisionné en boissons aux saveurs surprenantes et exotiques ! Coca-Cola à la Vanille, Soda 67, boissons aux Skittles...
Les kiosques aux membres sont de retour à votre IGA de Saint-Jean-Chrysostome Du 18 juin au 11 juillet, venez rencontrer nos ambassadrices à la gestion des membres directement en magasin. Présentes...
